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總統大選過後，部分選民因選舉結果情緒受南投縣信義鄉信用貸款影響，出現焦慮、失眠、血壓飆高等症狀，中山醫學大學附設醫院身心科主任李俊德今天建議，多增加讓自己更放鬆的行為，轉移注意力。

選戰落幕後，幾家歡樂幾家愁，部分深陷選舉氛圍的選民，隨著自己支持的選將上壘或失利，情緒出現亢奮或失落，李俊德及中醫師蔡惠君都對選後出現選舉症候群民眾提出建議。

李俊德指出，一名60多歲的男子原本就有高血壓、睡眠障礙等，選前每天花很多時間看新聞與政論節目，造成晚上睡眠困擾，心情緊繃，選後，因為支持的對象沒選上，感到難過與失落，完全無法入睡，情緒容易失控。

對於選後不滿的情緒，李俊德建議，首先不要再籲外界自主抵制中國　美議員拒用陸貨改買台製品為反制中國侵害人權行徑，美國眾議員約霍今天表示，金錢是中國能為所欲為的主因，外界應自主抵制中國製產品。約臺北市士林區留學貸款霍透露，他看到中國製商品都會擺回架上，寧可多花錢買台灣製品。美國聯邦眾議院外交委員會亞太小組選在國際人權日這天，針對中國境內政治、宗教人權挑戰舉行聽證會，聚焦新疆再教育營及香港「反送中」示威等議題。擔任眾院外委會亞太小組共和黨首席議員的約霍（Ted Yoho）表示，外界無法主宰中國，也無法強迫中國做任何事，因此需要透過制度化所謂的「製造ABC政策」，向中國與製造商傳遞清楚訊息。約霍解釋，「製造ABC政策」指的是「除了中國，哪裡製造都行」（manufacture anywhere but China），因為中國目前所作所為靠的都是金錢。約霍指出：「我們無法強迫他們（中國）做任何事，但我們毫無疑問地能夠對製造商施以公眾壓力。」約霍透露，他上個週末外出購物，只要看到是中國製的商品都會擺回架上，直到找到在台灣製造的產品。他說，雖然他因此多花了一點錢，但他很開心能支持台灣這個國家，而非不顧人權的共產政權。約霍強調：「這是我們身為個體能做的，如果足夠多人這麼做，訊息則能更被清楚傳達。」談及中國在全球的觸角，約霍表示，他在上屆美國國會擔任亞太小組主席期間，曾與台灣方面人員會晤，會前他的幕僚接到中國大使電話，表達不希望他與台方會面。他說：「你們能想像嗎？我身為美國國會議員，卻接到中方電話要我不能出席會議。我告訴對方：『管好你自己的事，我要見誰就見誰』。」約霍舉出另一個類似例子發生在一位智利國會議員的家人身上。約霍表示，這位議員有家人擔任當地小鎮鎮長，曾收受中國兩台救護車，當這位議員計畫與台方人員會面時，中國則告訴他的家人，若會面照常舉行，「你就得不到更多台新北市石碇區周轉救護車了」。（中央社）接觸有關選後的新聞或評論報導，其次是找健康而適合的方法來抒發情緒，主要是轉移注意力，做一些能讓自己放鬆的活動，例如散步、運動、戶外活動、唱歌、跳舞、做5到10分鐘的腹式呼吸、靜坐、閱讀等。

蓮樺中醫診所醫師蔡惠君也表示，選舉期間，臨新北市萬里區身分證借錢床上因焦慮、失眠等症狀前來就診的民眾比平常約增加近2成，她認為心情易受影響的民眾儘量少看政論節目，不妨睡前聽聽輕音樂、泡澡舒壓，也可食用牛亞洲電視大獎　TVBS入圍「男女主角」等7項新加坡「亞洲電視大獎」公布入圍名單，TVBS戲劇節目《女兵日記》、《初戀的情人》總共入圍七項大獎，包括謝祖武入圍最佳男主角，梁舒涵入圍最佳女主角，還有最佳男女配角、最佳編劇等獎項，表現出色。電視劇《女兵日記》：「我們不高雄市小港區銀行貸款可以講太久喔！等一下要集合了啦！不會耽誤太久，你今天怎麼看起來特別嚴肅呀！」在《女兵日記》裡飾演葉素娥的梁舒涵，這個月初才拿下金鐘獎最佳新人，現在又傳來好消息，入圍新加坡「亞洲電視大獎」的最佳女主角。電視劇《女兵日記》：「好，我承認這件事情是因我而起，我承認，但國樑跟我講說，我這樣做只會讓事情變得更複雜，我很想幫你，所以，林國樑沒有錯。」同劇的鯰魚哥林建予，從網紅身分出道，再從綜藝圈跨足戲劇圈也獲得肯定，跟劇中的機車班長李宣榕，一起入圍最佳男女配角。電視劇《女兵日記》：「驗槍開始，驗槍高跪姿，轉槍面向左，取下彈夾，轉槍面向右，拉拉柄，將槍機固定在後，關保險。」《女兵日記》的編劇李信邦也入圍最佳編劇，一部劇入圍四項大獎，另外《初戀的情人》也入圍三項。電視劇《初戀的情人》：「我真的不知道為什麼會走這麼遠，我不知道，因為我控制不了我自己你知道嗎，我現在好像做什麼事情都不對，你知不知道我現在離總經理的位子只差一小步，但是我卻一直出錯，一直出錯，一直出錯。」從原本的事業強人、廣告公澎湖縣馬公市借錢管道司業務經理，到飽受阿茲海默症之苦的失智症患者，謝祖武的好演技入圍「亞高雄市田寮區小額借款利息低洲電視大獎」最佳男主角，同劇中飾演她女兒的大元。電視劇《初戀的情人》：「小額借款基隆市七堵區我知道，因為你是我爸的初戀情人，所以你以前失去他，現在要把他搶回來，不是。」還有他女婿的劉書宏也都入圍最佳男女配角。總計TVBS兩齣戲劇節目，一共入圍七項，在所有入圍的台灣電視台中居冠。奶等富含鈣質、蛋白質食物以助眠。

蔡惠君也提供了安神茶，成分有茯神，浮小麥、百合、生甘草跟酸棗仁，可以寧心安神，幫助情緒和緩及助眠。她強調，選舉是一時的，呼籲大家理性面對，選舉之後還是要回歸正常的生活。（中央社）